Deberás mezclar muy bien los ingredientes con una batidora o licuadora y tendrás una bebida muy nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día. No olvides añadir un poco de agua a tu 'smoothie' para evitar que espese demasiado.

En el hipermercado E.Leclerc de Pamplona indican que el consumo de smoothies está cada vez más en auge y que a los clientes les gusta seleccionar sus propios ingredientes para poder prepararlos según sus necesidades.

Para cuidar e hidratar el cutis te sugerimos los 'smoothies' de tipo 'Purificador', 'Antioxidante' y 'Reparador de piel'. ¡Sigue leyendo y descubre cómo prepararlos!

'Smoothie' verde

Una inyección de vitaminas y minerales que te sorprenderá. La lechuga y el pepino poseen gran cantidad de vitaminas, entre ellas la vitamina A.

Ingredientes para preparar un 'smoothie' verde:

• 1 Manzana
• Medio plátano
• Medio pepino
• 3 hojas de lechuga
• 1 cucharada de miel
• 1 vaso de agua

'Smoothie' antioxidante

Rico en antioxidantes y fibra, esta bebida cargada de vitaminas te revitalizará y llenará de energía.

Ingredientes para preparar un 'smoothie' antioxidante:

• Un tallo de apio
• Dos tazas de pepino
• Zumo de un limón
• Dos puñados de espinacas
• Dos manzanas

En E.Leclerc podrás adquirir ingredientes frescos y de calidad para preparar tus batidos naturales

'Smoothie' hidratante

La siguiente receta te mantendrá bien hidratado gracias a la cantidad de agua que contiene. Aprovecha a preparar este 'smoothie' durante los meses de verano, ya que la temporada de la sandía finaliza en septiembre.

Ingredientes para preparar un 'smoothie' hidratante:

• Sandía
• Un plátano
• Medio limón exprimido
• Una naranja en zumo
• Una pizca de jenjibre