Deberás mezclar muy bien los ingredientes con una batidora o licuadora y tendrás una bebida muy nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día. No olvides añadir un poco de agua a tu ‘smoothie’ para evitar que espese demasiado.
En el hipermercado E.Leclerc de Pamplona indican que el consumo de smoothies está cada vez más en auge y que a los clientes les gusta seleccionar sus propios ingredientes para poder prepararlos según sus necesidades.
Para cuidar e hidratar el cutis te sugerimos los ‘smoothies’ de tipo ‘Purificador‘, ‘Antioxidante‘ y ‘Reparador de piel‘. ¡Sigue leyendo y descubre cómo prepararlos!
‘Smoothie’ verde
Una inyección de vitaminas y minerales que te sorprenderá. La lechuga y el pepino poseen gran cantidad de vitaminas, entre ellas la vitamina A.
Ingredientes para preparar un ‘smoothie’ verde:
- 1 Manzana
- Medio plátano
- Medio pepino
- 3 hojas de lechuga
- 1 cucharada de miel
- 1 vaso de agua
‘Smoothie’ antioxidante
Rico en antioxidantes y fibra, esta bebida cargada de vitaminas te revitalizará y llenará de energía.
Ingredientes para preparar un ‘smoothie’ antioxidante:
- Un tallo de apio
- Dos tazas de pepino
- Zumo de un limón
- Dos puñados de espinacas
- Dos manzanas
En E.Leclerc podrás adquirir ingredientes frescos y de calidad para preparar tus batidos naturales
‘Smoothie’ hidratante
La siguiente receta te mantendrá bien hidratado gracias a la cantidad de agua que contiene. Aprovecha a preparar este ‘smoothie’ durante los meses de verano, ya que la temporada de la sandía finaliza en septiembre.
Ingredientes para preparar un ‘smoothie’ hidratante:
- Sandía
- Un plátano
- Medio limón exprimido
- Una naranja en zumo
- Una pizca de jenjibre
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